禁煙してメリットってあるの?ヤメたからわかる7つの得したこと!!

禁煙 メリット禁煙

「たばこヤメたい!」と思っても、

なかなか行動に移せないものです。

 

自分自身も、

何回も失敗してタバコの誘惑には勝てませんでした。

なので、今回は、禁煙 メリットについてご紹介したいと思います。

1つでも、メリットを感じてくれてきっかけになれば幸いです。

 

ちなみに、あくまで個人的な意見が入りますのでご理解ください♪

 

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禁煙してわかったメリット

 

 

パパちゃん♪
パパちゃん♪

今回は数ヶ月などと短いものではなく、

何年も前から現在まで、禁煙して実感したことです。

 

 

1. 子供からクサイと言われなくなった!

 

タバコを吸っていると、一番気になるのがニオイ!

最近では、周囲からもイヤな顔をされる場合が多くなりましたよね。

 

2週間禁煙するだけでも、タバコの匂いが気になりはじめます。

 

 

パパちゃん♪
パパちゃん♪

たばこのニオイがしなくなるのはメリットですね♪

 

 

2. 若く見られる!

 

スモーカーフェイスって知っていますか?

 

長年の喫煙で

シミやシワ、唇の色も血行が悪くなり、紫色。

 

喫煙者、独特の老け顔のことです。

 

最近では、若い男の子も美容意識が高く、

スモーカーフェイスが嫌でタバコを吸わない方が多いそうです。

 

禁煙することで、

男女関係なく、美容効果は期待できそうですね♪

 

パパちゃん♪
パパちゃん♪

私は、背も低く、童顔で太っているので

若く見られるかもしれません。個人差はあります。

 

3. ご飯がうまい!!!

 

個人的に一番のメリットだと思ったのが、

ご飯がうまいこと!

 

これは、3日くらいで実感できましたが、

白いご飯が美味しいんです!!

 

タバコは味覚をマヒさせるということなんでしょうか?

 

パパちゃん♪
パパちゃん♪

おかげさまで、禁煙後、10kg増♪(笑)

 

4. 薄毛の進行が落ち着いた!

 

20代後半から気になりだした抜け毛。

禁煙後、すぐに効果があるわけではないですが、

禁煙から数年経って、現状維持しています。

 

喫煙が全てでは無いと思いますが、

禁煙したことで、血行は改善され手足の冷えも解消しました。

 

 

 

5. 偏頭痛がなくなった!

 

タバコを吸う人のあるあるですが、

私もかなりの偏頭痛持ちでした。

 

タバコの銘柄などでも違いがありましたが、

禁煙後、私自身は苦しまなくなりました。

 

原因が喫煙だったみたいです。

 

 

6. お金の節約!

 

年々高くなるタバコ代!

 

禁煙すれば確実にお金の節約になります。

 

月で1万円以上、年間で12万円くらい。

 

そう考えると、大きいですよね。

 

パパちゃん♪
パパちゃん♪

年間で考えると、ほんと大きいですね♪

その分、お小遣いが趣味にまわせます!!

 

7. 歯がきれい!

 

喫煙で歯がヤニで汚くなったり、

黄ばんだりといいことがありませんでした。

 

しかも、それに伴う口臭もヒドくなります。

 

 

まとめ

いかがでしたか?

 

禁煙することでメリットはあります。

 

人によってメリットは違うかもしれませんが、

禁煙成功の手がかりになれば幸いです!

 

禁煙
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