産後ガードルって必要なの?履かないとヤバイ!悲惨な私の実体験!

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産後ガードルって必要なの?」

「産後ガードルなんて履かなくたって別にたいした差はないでしょ?」

なんて思っていませんか?

実は私もそう思っていました。

 

でも、産後ガードルって履いた方が断然良い事がたくさんあります

 

私は産後ガードルを履かなかったことで大変なことになりました。

私の失敗談も紹介します。

 

産後ガードルの必要な理由

出産時にママの骨盤が開くことで、

赤ちゃんが産道を通ることができます。

 

開いた骨盤は産後、少しずつ自然に戻ろうとします。

 

でも、無理をしたり、悪い姿勢でいたり、

からだに負担をかけてしまうと

骨盤が正常な位置に戻りにくくなってしまうそうです。

 

骨盤のバランスが崩れたまま固定されてしまうと…

 

例えば…

  • 下腹がぽっこり
  • 下半身が太る
  • 余分な脂肪がつきやすい
  • 頭痛
  • 肩こり
  • むくみ
  • 冷え性
  • 便秘
  • 尿もれ など…

 

体に様々な悪影響を及ぼします。

骨盤って本当に大事なんですね。

 

産後の骨盤ケアは怠ってはいけません!

だからこそ産後ガードルは必要なのです!

 

 

産後ガードルを履かないとどうなる?

私は骨盤ベルトも産後ガードルも妊娠中から用意していました。

 

でも

苦しいし、

かゆいし、

なんか面倒臭い…。

 

結局、数日履いて断念…。 (ー ー;)

 

そのまま骨盤ベルトや産後ガードルを履かずにいました。

 

その結果…

 

見事!ポッコリおなかのブヨブヨ体型に…。(>_<)

 

気付けば産後6ヶ月、

いつかはヘコむと思っていたお腹は

 

ブヨブヨとたるんで下っ腹ポッコリ…。

 

そしてお尻もデカい…。

 

骨盤周りに余分なお肉が浮き輪みたい…。(ー ー;)

 

その頃から気付くと体が冷える!

 

妊娠前は体型が細く冷え性。

だけどさらに太ったのにさらに悪化

とにかく体が寒くて冷たい…。

 

骨盤のズレなのか血行も悪くなっているんでしょうね。

むくみ代謝も悪いし、太りやすい体質になったみたいでまったく痩せない!

 

母乳もあげれば、いつか痩せると思っていたけど

気づけばこの体型(ToT)

 

ヤバイ…。

 

しかも骨盤がズレていることが影響なのか、

肩こり頭まで痛くなる始末。

 

だからといって育児には休む暇はありません

 

母(自分)が倒れたらおしまいです!

 

いろいろ調べた結果、

 

産後はやっぱり骨盤ケアが大切!

 

ということで、

やっぱり産後ガードル履かなくちゃと思い、

思い切って違うガードルに買い換えることにしました。

 

おすすめの産後ガードルはこれ!

私が買い換えた産後ガードルはトピナガードルなんですが

これがとっても良かったんです。

はじめからトピナガードルを買っておけば良かった(>_<)

 

トピナガードルのどこが良い?



トピナガードルのどこが気に入ったかというと

まず履き心地がいい!

 

程よい締め付け感で履いていても楽なんですよね。

寝ているときでも全く苦しくないですよ。

姿勢も自然と良くなります。

 

そして体が温まる!

トピナガードルの素材が体温を36〜37度にキープしてくれるんです。

だから体がポカポカで私は冷え性改善されました。

基礎代謝も上がっているみたいで、履くだけで少しずつ体重も落ちていくんです。←個人的感想

 

産後のガードルでどれを買うか迷っている方にはトピナガードルがおすすめです!

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まとめ

産後ガードルは必要ですよ!

産後ガードルを履くと履かないかでこんなに変わるとは…っていうのは実感しています。

良かったら試してみてくださいね!

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